בואי נכיר
מי אני ולמה נולד מאמא בר
שלום, אני מיכאלה. אני אמא, מדריכת הנקה מוסמכת (מכללת ״ללדת״), והיוצרת של מאמא בר.
התחלתי לכתוב כאן כי בימים הראשונים אחרי לידה כל אמא פוגשת אותן שאלות, ולרוב היא עושה את זה לבד, בשעה שלוש בלילה, עם טלפון ביד אחת ותינוק ביד השנייה. רציתי שיהיה מקום אחד עם תשובות ברורות, מהימנות ובגובה העיניים.
מה תמצאי כאן
- מדריכים להנקה: התחלה, גודש, כאבים, כמות חלב ועוד
- שאיבה ואחסון חלב: איך מתחילים, איך בוחרים ומה עושים כשזה לא הולך
- הכנה בהריון והחלמה אחרי לידה
- טיפים לתינוק בחודשים הראשונים
איך אני כותבת
אני מבססת את התוכן על הניסיון שלי בליווי אמהות ועל מקורות מקצועיים כמו האקדמיה לרפואת הנקה (ABM), KellyMom ולה לצ׳ה ליג. בסוף רוב המאמרים תמצאי את המקורות. המידע כאן להעשרה ואינו מחליף ייעוץ רפואי.
בואי נהיה בקשר
הכי כיף לדבר איתי באינסטגרם @mamabear_il. יש שאלה אישית? כתבי לי ואענה בשמחה.